Entspannungsverfahren

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, in einer Gruppe, oder gerne auch in Einzelsitzungen, unterschiedliche Entspannungsverfahren kennenzulernen, damit wir gemeinsam die Methode finden, mit der Sie sich am wohlsten fühlen. Die Möglichkeiten reichen dabei vom Autogenen Training, Progressive Muskelentspannung bis hin zu Fantasiereisen und aktiven und passiven Meditationen.

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